1.盡量到大商場或超市選購， 好購買產品，或大企業生產的產品，注意產品包裝上要有QS標志和生產許可證編號。
2.挑選松散呈粉狀、顆粒大小均勻一致、無潮解結塊且遇水溶化快、容器底部無雜質的產品。
3.挑選食品標簽標注齊全及近生產的產品。
4.蛋白型固體飲料要注意標簽上配料表中主要營養成分含量的標注，要注明蛋白質含量。
5.固體飲料所含營養成分在高溫下容易分解變質，飲用固體飲料時 好用50℃至60℃的溫開水沖調。
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